圖片說明：指導老師認真講解人體筋絡構造與訓練要領！
記者林宸緯、林寬政／新北市報導
跨界合作注入新活力 打造在地樂齡幸福生活
為促進高齡長者身心健康、豐富社區照顧服務內容，延吉社區發展協會在總幹事積極奔走與規劃下，成功促成延吉社區照顧關懷據點與土城體育會攜手合作，共同推動「讓我們老在一起」社區在地訓練課程，透過跨單位資源整合，為社區長輩帶來更多元、豐富且具實用性的學習機會，讓長者在熟悉的生活環境中持續學習、維持活力，實現健康老化與幸福共老的目標。
場地有限、服務無限 多元課程展現社區照顧能量
延吉社區照顧據點雖然沒有專屬的固定場地，每星期僅安排三個服務時段，卻憑藉工作團隊的用心規劃、志工夥伴的熱情投入，以及社區資源的積極連結，發展出多采多姿的多元化課程與關懷服務，充分展現「麻雀雖小，五臟俱全」的社區照顧精神。
據點服務內容涵蓋交通安全宣導、護耳護眼、身體健康檢測、銀髮肌力與健康促進、樂齡生活、老人陪讀、藝術輔療、手作藝術，慶祝國際老人日的銀齡樂活節、以及社區巷弄長照站等項目，並透過身、心、靈多面向的健康促進活動，協助長者維持身體功能、增進社會參與，並推動預防及延緩失智、失能等相關措施。
除了定期辦理課程，據點也持續推動電話關懷、居家訪視、弱勢長者送餐及團體共餐等服務，從日常陪伴到生活照顧，努力建立更完整的社區支持網絡，讓長者感受到社區的溫暖與關懷。
總幹事積極串聯資源 攜手土城體育會擴展學習機會
社區服務成果的背後，除了總幹事積極投入、努力整合外部資源，也有一群長期默默付出、不求回報的志工夥伴共同支持。大家各司其職，以實際行動陪伴長者，讓有限的服務時段發揮更大的照顧效益。
民國115年，在延吉社區發展協會總幹事積極協調下，成功獲得土城體育會支持，雙方共同推動「讓我們老在一起」系列課程。上半年已執行六堂課程，下半年則規劃八堂課程，期望藉由持續性的活動安排，讓參與的長輩接觸更多元的學習內容，增進身體活動能力、健康知識及人際互動，進一步提升生活品質。
這項合作不僅拓展社區照顧服務的深度與廣度，也展現民間社團彼此合作、共享資源的力量。透過體育與健康促進相關資源的挹注，讓社區長者有更多機會走出家門、參與活動，在互動中建立自信、維持活力，讓樂齡生活更加充實。
凝聚社區力量 攜手共創健康、尊嚴與幸福的老年生活
延吉社區照顧據點的發展經驗顯示，社區服務不一定要擁有寬敞的場地或大量的服務時段，只要具備用心規劃的團隊、熱忱付出的志工，以及善用外部資源的能力，同樣能為長者創造豐富且有意義的生活。
未來，期待延吉社區發展協會持續結合土城體育會及更多在地資源，擴大樂齡健康促進與社區照顧服務，讓長輩在熟悉的社區中獲得陪伴、學習與支持，落實在地安老、健康老化及預防延緩失能的理念。
「讓我們老在一起」不只是一項課程名稱，更代表社區攜手同行的承諾。透過跨單位合作與志工無私奉獻，讓每一位長者都能活得健康、活得有尊嚴，也讓社區共好與世代共融的願景持續向前邁進。
